冷えはどうしておきるの？

子宮筋腫や子宮内膜症というのは、女性特有の病気ですよね。

そんな子宮の病気にも、冷えが大きく関係しているようです。


夏には素足にサンダル、おへそを出すなど体を冷やすファッションが流行っているほか、効き過ぎるほどのエアコンの中にいることも多いでしょう。

また、食べるものも季節感を問わないことが多く、冬でも南国の体を冷やす食べ物やアイスクリーム、ビールといったものを口にしがちです。


そこにプラスして、ストレスも・・。


身近な生活からまずは変えて見ませんか？